• Velkommen til Gretes Univers

    Jeg hjælper dig til et varigt og sundt vægttab med 1:1 coaching eller undervisning på små hold.

    Jeg hedder Grete Heslou og er Kostvejleder, Mentor i mad og psyke med speciale i Sense samt Vane- og Overspisningscoach.

    Tilmeld dig her!

SENSE

kostvejledning

…giver dig enkle og overskuelige principper til at sammensætte din kost på en måde, der sikrer god mæthed og et stabilt og varigt vægttab. Meld dig til et hold i Næstved eller Glostrup eller få 1:1 vejledning når det passer dig med min klippekortordning.

MAD

følelser & vaner

Jeg kan hjælpe dig til sundere vaner gennem samtaleterapi. Ved hjælp af adfærdsændring – vane for vane – hjælper jeg dig til et normaliseret forhold til mad, så du en gang for alle skubber din kur-hjerne ud over kanten og får mad-ro.

ONLINE

medlemsklub

Har du svært ved at finde tiden til at deltage på hold eller 1:1 sessions, kan min online SENSE klub måske være noget for dig. Du bliver medlem af en hemmelig Facebookgruppe og modtager samtidig motiverende e-mails.

Mød Elli

Elli har gennemført hele sit vægttab hos Sense EnSmalSag i Glostrup. Hun er i dag en uundværlig del af holdet, der arbejder med vaneændringer. Elli hjælper med opstilling af borde/stole/bøger, modtager medlemmerne med et smil, klargører medlemsbøgerne til vejning hos konsulenten, hjælper med oprydning og er i det hele taget et fantastisk levende eksempel på at det er muligt at gennemføre et stort vægttab og holde fast i livsstilen og den nye vægt med lidt naturlige svingninger op og ned.

Vil du informeres om nye tiltag, onlineforedrag, interessante historier og spændende opskrifter? Abonner på mit nyhedsbrev ved at låne mig din e-mail adresse. Du kan til enhver tid afmelde dig via link i alle nyhedsbreve. Tilmeld dig her:

Læs om Senseklubben og tilmeld dig her

Der er hver måned lodtrækning om fine præmier blandt nye tilmeldinger via GretesUnivers

Sense – slank med fornuft i Glostrup og Næstved |