KOSTVEJLEDNING
Jeg giver dig enkle og overskuelige principper til at sammensætte din kost på en måde, der sikrer god mæthed og et stabilt og varigt vægttab. Klik på billedet og book en gratis afklarende samtale, hvor vi sammen finder den bedste løsning for dig.
MAD
følelser & vaner
Jeg kan hjælpe dig til sundere vaner gennem samtaleterapi. Ved hjælp af adfærdsændring – vane for vane – hjælper jeg dig til et normaliseret forhold til mad, så du en gang for alle skubber din kur-hjerne ud over kanten og får mad-ro.
NYT online kursus starter 22/8-22 Læs mere her
ONLINE
vaneændring og vægttab
Har du svært ved at finde tiden til at deltage på hold eller 1:1 sessions, kan mit online forløb måske være noget for dig. Du får ugentlig kontakt med GretesUnivers og modtager motiverende inspiration på video, lydfil og PDF