• Velkommen til Gretes Univers

    Jeg hjælper kvinder over 50 år med at få en let og fri livsstil, deres blodtryk vil elske.

    Jeg bruger og vejleder i brugen af essentielle olier fra doTERRA. Der findes en olie til alt og olierne har evnen til at transformere vores celler indefra. Med støtte fra olierne støttes vores krop i at heale sig selv, både på det fysiske og på det psykiske plan.

    Jeg hedder Grete Heslou og er Mentor i mad og psyke, Vane- og Overspisningscoach, Kostvejleder med speciale i Sense, Supervisor i mad og følelser og Skyggevejleder.

    Et godt sted at starte din rejse mod et sundere liv i balance er i GretesUnivers.

    Klik i menuen, hvis du vil have mere viden om lavere blodtryk med ny livsstil.

    Klik her hvis du vil have mere viden om essentielle olier

SUNDT BLODTRYK

ONLINE

Livsforandrende kursus dit blodtryk vil elske

Forhøjet blodtryk kaldes Den stille dræber. Er du kvinde 50+ og vil du gerne starte med et 3 måneders online kursus, hvor du lærer hvilken livsstil dit blodtryk vil elske, er dette kursus lige noget for dig. Der er kursusstart 2-3 gange om året.

Klik på billedet for at læse om kurset

MAD, FØLELSER & VANER

ONLINE

Jeg kan hjælpe dig til sundere vaner gennem samtaleterapi. Ved hjælp af adfærdsændring – vane for vane – hjælper jeg dig til et normaliseret forhold til mad, så du en gang for alle skubber din kur-hjerne ud over kanten og får mad-ro.

Online kursus starter når du er klar. Klik på billedet for at læse mere.

VÆGTTAB OG VANEÆNDRING

ONLINE

Har du brug for starthjælp til Sense-principperne, et 3 eller 6 måneders online kursus, hvor du lærer vægttab ved hjælp af vaneændringer, har jeg ydelser, der lige er noget for dig. På online kurserne har du ugentlig kontakt med GretesUnivers og modtager motiverende inspiration på video, lydfil og PDF.

Klik på billedet for at læse mere om de ydelser du kan købe.

RØSTI MED KYLLING OG OST

KOSTVEJLEDNING

GRATIS afklarende samtale

Jeg giver dig enkle og overskuelige principper til at sammensætte din kost på en måde, der sikrer god mæthed og et stabilt og varigt vægttab. Klik på billedet og book en gratis afklarende samtale, hvor vi sammen finder den bedste løsning for dig.

Book gratis afklarende samtale

 

Mine kunders anbefalinger

Jytte

Pernille

Elli

Betty

Charlotte

Lisbeth

Linda

Før og efter Sense

Mød Elli

Elli har gennemført hele sit vægttab hos GretesUnivers i Glostrup. Hun er i dag en uundværlig del af holdet, der arbejder med vaneændringer. Elli hjælper med opstilling af borde/stole/bøger, modtager medlemmerne med et smil, klargører medlemsbøgerne til vejning hos konsulenten, hjælper med oprydning og er i det hele taget et fantastisk levende eksempel på at det er muligt at gennemføre et stort vægttab og holde fast i livsstilen og den nye vægt med lidt naturlige svingninger op og ned.

Læs mere om Ellis vægttab

Tips & Tricks
vaneændring og vægttab

Klik og få mine bedste tips til at ændre vaner, så du kan starte og fuldføre dit sidste vægttab.
Samtidig bliver du skrevet op til at modtage mine gratis input på e-mail, hvor du får flere tips og besked om nye foredrag, webinarer, kurser i GretesUnivers og sidste nyt om kostvejledning og sundhed.
Du kan til enhver tid afmelde dig via link i alle e-mails.
Tilmeld dig her

SHOP