
Vaneændringer – hvordan kommer du tilbage på sporet efter ferien
Det kan være svært at finde tilbage på sporet efter sommerferien.
Hvis…

NYHED: Ny online medlemsgruppe – GretesUnivers VIP – starter 22. august 2022
I foråret 2020 blev hele verden stillet over for en ny virkelighed…


🧘🏼Dag 4 – Fjerde dag på måtten – hjælp til yoga praksis
Det handler om hjælp til yoga praksis. Jeg præsenteres for…

🧘🏼Dag 3 – Tredje dag på måtten – tilkobling af åndedræt
Det handler om tilkobling af åndedræt. Det betyder, at jeg…

🧘🏼Dag 2 – Anden dag på måtten – introduktion til klassiske yogastillinger
Det handler om introduktion til klassiske stillinger. Jeg starter…

🧘🏼Dag 1 – Første dag på måtten – åndedrættet i Yin Yoga
Det handler om åndedrættet i Yin Yoga. Første udfordring er…

Min Yoga dagbog
Det har været et langt tilløb. De sidste par år har jeg med…

Sense holdundervisning i GretesUnivers
Sense holdundervisningen i GretesUnivers
foregår på adressen…