Er du klar til at give den gas med vaneændringer?

Det er jeg!

På webinaret vil du få tips til, hvor du kan starte din sidste vægttabsrejse. Vaneændringer er en nødvendig forudsætning for at et vægttab bliver varigt, og at det derved bliver dit sidste vægttab.

Hvis du taber dig ved hjælp af en fastlagt kur, vil du formentlig tage det hele (og måske lidt til) på igen, når kuren er ovre.

Hvis du derimod ændrer dine vaner for evigt, vil det ende med at blive automatiserede handlinger, som bliver en del af din livsstil. Er de nye vaner sunde og fornuftige, vil du samtidig opnå et vægttab, der holder.

I løbet af webinaret kommer jeg ind på flere muligheder for at ændre vaner. Så glæde dig til en time, hvor du får flere tips til vaneændringer, der kan skabe det vægttab, du drømmer om.