KOM GODT I GANG MED SENSE – 3 UGER ONLINE MED 3 WEBINARER

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

På dette grundkursus får du Sense-principperne helt ind under huden i løbet af de 3 uger kurset varer.

Inden kurset starter, får du tilsendt Sense konsulenthåndbogen, der kun kan erhverves i forbindelse med forløb hos en Sense konsulent.

Jeg vil give dig redskaber til at finde de vaner, der indtil nu har stået i vejen for, at du har nået din drømmevægt og  holdt den.

Jeg vil lære dig, hvordan du kan være nysgerrig på dig selv og hvad du gør, når du spiser uden at være sulten. Og hvad du kan gøre i stedet for, så du får et sundere liv med nye vaner.

Vi mødes online via Zoom hver onsdag i 60 minutter.

  • Jeg fortæller indgående om Sense-principperne, så du bliver i stand til at ændre din livsstil fremadrettet.
  • Du får mulighed for at stille spørgsmål, hvis der er noget, der er uklart for dig.
  • Holdet udveksler erfaringer fra ugen der gik.
  • Du får mulighed for at blive vejet på Livsstilsholdet i Glostrup onsdage – første gang incl. kropsanalyse

Man kan tilmelde sig eventet på denne adresse:
https://system.easypractice.net/event/online-kom-godt-i-gang-med-sense-p-3-uger-13a1d

PRIS: 575,00 kr.

Klik her

  • 3 ugers online undervisning
  • Kropsanalyse med måling af BMI, fedtprocent m.m. ved start
  • Sense konsulenthåndbogen med detaljeret forklaring af Sense-principperne (kan ikke købes i boghandlen)

Næste kursus:

Onsdag den 3. juni kl. 19:30 – 20:30

Onsdag den 10. juni kl. 19:30 – 20:30

Onsdag den 17. juni kl. 19:30 – 20:30

Mulighed for vejning på mine hold i Glostrup og Næstved

Køb kursus her

Følgende forløb har mulighed for ratebetaling mod gebyr 150,- kr.:

SENSE ONLINE 3 MÅNEDER:

Hvordan:

Dette online forløb foregår via Facebook eller via e-mail.

Du kan starte HVER FREDAG.

Du får tilsendt Sense Kom godt i gang håndbogen inden kurset starter. Du får adgang til en Facebook-gruppe, hvor du henter inspiration hver uge fra mig om Sense og vaneændring. Det er muligt at stille spørgsmål, der er Sense-relateret, som jeg svarer på hurtigst muligt.

Forløbet starter med en online gennemgang af Sense principperne. Desuden får du en 30 minutters samtale, hvor vi sammen kan afdække dine udfordringer.

Du får indgående kendskab til Sense principperne og du lærer, hvor du kan kigge hen for at få ændret dine vaner. De vaner, der formentlig er med til, at du har fået en livsglad talje.

Du rapporterer din vægtstatus hver fredag og deler evt. dine tanker og følelser med mig.

PRIS 1.495,- kr. + porto for de første 3 måneder.

Hvis du vil have et individuelt onlineforløb, altså en ekstra opmærksomhed på dine udfordringer, skal du betale 1300,- i tillæg for 3 måneders individuel support. Et sådan forløb koster på denne måde 2795,- kr. + porto for de første 3 måneder.

*

INDIVIDUELT E-MAIL FORLØB OM SENSE OG VANEÆNDRING

Inden start får du tilsendt Sense Kom godt i gang håndbogen med kostdagbog, måleskema og indkøbsguide. Al kommunikation foregår via e-mail. Her kan du få hjælp af mere individuel karakter, hvis du f.eks. har stofskifteproblemer, som vi sammen skal forsøge at forbedre eller hvis du har en speciel vane, du gerne vil have hjælp til at håndtere/bryde.

Du får hver uge inspiration fra mig om Sense og vaneændring og du modtager selvfølgelig støtte og opmuntring fra mig. Det er også muligt at stille spørgsmål, der er Sense-relateret, som jeg svarer på hurtigst muligt.

Du får indgående kendskab til Sense principperne og du lærer også på dette forløb, hvor du kan kigge hen for at få ændret dine vaner. De vaner, der formentlig er med til, at du har fået en livsglad talje.

PRIS 2.295,- kr. + porto for de første 3 måneder. 

*

STARTHJÆLP MED 1 SAMTALE

Max. 1 times  pr. telefon, Zoom eller Skype. Inden samtalen får du tilsendt Sense Kom godt i gang håndbogen med kostdagbog, måleskema og indkøbsguide. I forbindelse med samtalen gennemgår vi sammen kostprogrammet og Sense principperne og du stiller de spørgsmål du sikkert har.

PRIS 625,- kr. + porto

Køb kursus her

Hvad koster det at fortsætte?

Forlængelse 1 måned:                                                                         DKK    545,-

Forlængelse 3 måneder:                                                                     DKK 1.195,-