Beskrivelse
Spiser du på dine følelser?
”Jeg skal bare lige tage mig sammen til at tabe de der 5 kilo!”
Kender du den sætning?
Er du konstant på slankekur eller spiser restriktivt for at opnå den perfekte krop og den ideelle vægt?
Årsagen skal ikke findes i maden, eller viden om, hvordan du bør spise. Den ligger et helt andet sted – nemlig i dine følelser.
Jeg er uddannet Mentor i mad og psyke med Sense som speciale, Supervisor i mad og følelser v/psykolog Mette Holm og Vanecoach v/Morten Elsøe. Inden kurset starter, er jeg desuden Overspisningscoach v/Morten Elsøe.Jeg er 62 år og har arbejdet som Senserådgiver siden 2015.
Med dette kursus kan du få et naturligt og balanceret forhold til mad. Jeg vil lære dig at slutte fred med din mad for altid.
Kurset henvender sig til dig, der har mod på at arbejde med, hvad der ligger bagved årsagen til, at du i årevis har spist på dine følelser. Du skal være indstillet på at du skal arbejde med dig selv imellem kursusdagene. Jeg vil give dig inspiration til, hvor du skal kigge hen, for at finde årsagen til, at du spiser for meget. Jeg vil give dig redskaberne til at ændre din selvdestruktive cyklus og en gang for alle at gøre op med, at du spiser på dine følelser.
Kurset afvikles i løbet af 4 måneder – 8 x 2 timer. Vi skal mødes hver 2. uge. Der vil være 8 deltagere på kurset. Kursusgebyret kan afvikles i 4 rater a’ 550,00
Kurset finder sted i Næstved følgende torsdage kl 18:30 – 20:30
6/8, 20/8, 3/9, 17/9, 1/10, 22/10, 5/11, 19/11 – KLIK PÅ DEN RØDE KNAP FOR AT BOOKE DIN PLADS
Kurset finder sted i Glostrup Idrætspark følgende onsdags kl 18:00 – 20:00
12/8, 26/8, 9/9, 23/9, 7/10, 28/10, 11/11, 25/11 KLIK PÅ DEN RØDE KNAP FOR AT BOOKE DIN PLADS
Skynd dig at sikre dig en af disse pladser ved at tilmelde dig pr. e-mail til grete@gretesunivers.dk. Skriv lidt om dig selv og hvorfor du gerne vil med på holdet. Din plads er først sikret, når du har indbetalt 1. rate eller hele kursusgebyret. Hele kursusgebyret skal være indbetalt inden kurset starter.
Ring gerne for flere oplysninger tlf. 7170 2560
Kærlig hilsen
Grete Heslou
Anmeldelser
Der er ikke nogle anmeldelser endnu.