Velkommen!

Her er din workbook, som du kan bruge i forbindelse med ændring af dine vaner.

Start med at downloade din workbook til din computer. Du kan skrive direkte i din workbook uden at printe, hvis du ønsker det. Husk at gemme dit arbejde. Eller du kan printe din workbook ud, så du kan skrive i den med pen.

Du starter med at liste de vaner, du kan komme i tanke om, du vil have til eftersyn hen ad vejen. Vælge så 1-2 vaner som du vil arbejde med de næste 3 uger.

Når de 3 uger er gået og du skal vælge 1-2 nye vaner at arbejde med, kan du nøjes med at printe siderne 6-10.

God fornøjelse med dit vanearbejde.

Kærlig hilsen Grete.