SUNDT BLODTRYK
ONLINE
Livsforandrende kursus dit blodtryk vil elske
Forhøjet blodtryk kaldes Den stille dræber.
Er du kvinde 50+ og vil du gerne starte med et 3 måneders online kursus, hvor du lærer hvilken livsstil dit blodtryk vil elske, er dette kursus lige noget for dig. Der er kursusstart løbende – start når DU er klar.
Klik på billedet for at læse om kurserne
3 dages minikursus ONLINE
Forkæl dit blodtryk
På minikurset får du redskaber til at starte på
din nye blodtryksvenlige livsstil,
der vil forkæle dit blodtryk.
Klik på billedet for at læse mere.
MAD, FØLELSER & VANER
ONLINE
Ved hjælp af adfærdsændring – vane for vane – hjælper dette videokursus dig til et normaliseret forhold til mad, så du en gang for alle skubber din kur-hjerne ud over kanten og får mad-ro.
Vælger du kursus med kontakt til mig, vil jeg hjælpe dig til sundere vaner gennem samtaleterapi.
Online kursus starter når du er klar. Klik på billedet for at læse mere.
VÆGTTAB OG VANEÆNDRING
ONLINE
Har du brug for starthjælp til Sense-principperne, et 3 eller 6 måneders online kursus, hvor du lærer vægttab ved hjælp af vaneændringer, har jeg ydelser, der lige er noget for dig. På online kurserne har du ugentlig kontakt med GretesUnivers og modtager motiverende inspiration på video, lydfil og PDF.
Klik på billedet for at læse mere om de ydelser du kan købe.
KOSTVEJLEDNING
GRATIS afklarende samtale
Jeg giver dig enkle og overskuelige principper til at sammensætte din kost på en måde, der sikrer god mæthed og et stabilt og varigt vægttab. Klik på billedet og book en gratis afklarende samtale, hvor vi sammen finder den bedste løsning for dig.
