Kurset Mad og følelser startede som et tilstedeværelseskursus. Det blev afviklet i GretesUnivers i Næstved. Deltagerne var (undskyld mit pral) mildest talt begejstret.
Da Corona holdt sit indtog i Danmark, var vi i fuld sving med det 3. hold. Af nød fortsatte vi online via Zoom. Det viste sig at det var okay ikke at sidde fysisk sammen og tale om noget så følsomt som, hvorfor vi spiser, når vi bliver “rystet” i vores følelser. Det var faktisk muligt at skabe det fortrolige rum online.
Jeg har derfor valgt at tage endnu et skridt i online retningen. Jeg har gentænkt kurset og har nu udviklet det som et online kursus, du kan afvikle, når det passer dig.
Jeg har lavet 3 modeller af online kurset:
SMALL modellen – online:
Du starter kursets modul 1 straks, når du har købt adgangen (tidligst 15. januar 2022). Du får adgang til video, arbejdsark og mentale inputs. Du får adgang til et nyt modul hver uge i 8 uger.
Du får IKKE adgang til den fælles Facebook gruppe og er med andre ord selv ansvarlig for at løse de opgaver, der hører til modulerne. Se hvad du “går glip af” i beskrivelsen af de andre modeller.
Får du senere lyst til at få adgang til fælles Facebook gruppe og få sparring med GretesUnivers og andre deltagere, kan du købe adgang til MEDIUM eller LARGE modellen til særpris.
MEDIUM modellen – Online & Facebookgruppe
Du starter kursets modul 1 den 1. februar 2022 sammen med de øvrige kursister. Du får adgang til video, arbejdsark og mentale inputs. Du får adgang til et nyt modul hver uge i 8 uger.
Når du har købt adgang til kurset, får du indenfor 24 timer adgang til en fælles Facebookgruppe, hvor du og de øvrige kursister kan skrive sammen og lære hinanden at kende. Det er selvsagt et fortroligt rum – alt hvad der skrives om i gruppen, bliver i gruppen og deles ikke med andre.
I gruppen kan du stille spørgsmål og få svar og du kan dele din historie. Du får løbende motiverende citater og jeg hepper på alle. Du kan naturligvis også heppe på de øvrige deltagere.
Jeg sender i løbet af hver uge et spørgsmål, som du skal besvare, så jeg sikrer mig, at du stadig er med og arbejder med kurset og får den støtte, du har brug for.
Hver søndag er jeg live i gruppen, hvor deltagerne kan spørge og få uddybet, hvis der er noget til ugens modul, der ikke er klart eller trænger til en uddybning.
LARGE modellen – Online, Facebookgruppe & individuelle samtaler
Du får det samme som i MEDIUM modellen og så får du 3 individuelle samtaler i telefonen (ved start, midtvejs og ved afslutning) op til 1 times varighed. Det kommer udelukkende til at handle om dig og dine udfordringer. Så hvis der er noget, du ikke ønsker at dele med gruppen eller hvis du ønsker at gå dybere i en problematik, er denne model lige noget for dig. En investering for livet.
Kunne du tænke dig at læse mere om modellerne – herunder pris og mulighed for ratebetaling, så kan du smutte over på min hjemmeside og læse mere.
Der kan du også booke en gratis afklarende samtale, hvis du er i tvivl om, hvilken model du skal vælge. Og du kan SIKRE DIG EN AF DE 8 PLADSER, der er på MEDUIM/LARGE modellen. Det er fælles kurset, der starter den 1. februar for max. 8 personer for at sikre intimitet på forløbet. Jeg lukker for tilmelding efter nr. 8 og derfra kan du blive optaget på venteliste til næste MEDIUM/LARGE forløb. |