🧘🏼Dag 3 – Tredje dag på måtten – tilkobling af åndedræt
Det handler om tilkobling af åndedræt. Det betyder, at jeg…
🧘🏼Dag 2 – Anden dag på måtten – introduktion til klassiske yogastillinger
Det handler om introduktion til klassiske stillinger. Jeg starter…
🧘🏼Dag 1 – Første dag på måtten – åndedrættet i Yin Yoga
Det handler om åndedrættet i Yin Yoga. Første udfordring er…
Min Yoga dagbog
Det har været et langt tilløb. De sidste par år har jeg med…
Sense holdundervisning i GretesUnivers
Sense holdundervisningen i GretesUnivers
foregår på adressen…
Vaneændringer – fokus på påsken
🧳Vi fortsætter rejsen med fokus på vaneændringer.
Først…
Vaneændringer – fokus på mere frugt og grønt
🧳Vi fortsætter rejsen med fokus på vaneændringer.
🌟I…
Vaneændringer – fokus på motivation
🧳Vi fortsætter rejsen med fokus på vaneændringer.
🌟I…
Vægttabsabonnement Livsstilshold
Klik her og læs om livsstilshold
Har du brug for et længere…