Læs Gretes input
Se Gretes input
(klik på billedet)
Find styrken til forandring: Fasthold sund kost og sænk dit blodtryk (klik her for at læse)
En kort snak om fastholdelse af din nye livsstil for blodtrykket
Hvorfor er Middelhavskost effektivt til at sænke dit blodtryk (klik her for at læse)
En kort snak om Middelhavskosten betydning for blodtrykket
Hvorfor er det så svært at modstå fristelser (klik her for at læse)
En kort snak om at modstå fristelser
Fuldkornets betydning for dit blodtrykket (klik her for at læse)
En kort snak om fuldkorn og dets betydning for dit blodtryk
Hvordan kan selvværd påvirke dit blodtrykket (klik her for at læse)
En kort snak om selvværd og betydningen for dit blodtryk
Stress – hvad betyder det for blodtrykket (klik her for at læse)
En kort snak om stres og dens betydning for dit blodtryk
Motionens betydning for blodtrykket (klik her for at læse)
En kort snak om motionens betydning for dit blodtryk
Kostens betydning for blodtrykket (klik her for at læse)
En kort snak om kostens betydning for dit blodtryk
Kaptajn ret dit skib OP (klik her for at læse)
En kort snak om at komme tilbage på sporet efter sommerferien